左肋岔气了怎么办最快最有效的方法（左肋岔气了怎么办）

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1、左肋喘不过气后立即休息，不要从事剧烈活动。

2、另外，尽量用腹式呼吸代替胸式呼吸，减少呼吸肌痉挛带来的疼痛。

3、也可以用手按摩左侧肋缘和左侧肋弓，或者轻拍左侧肋弓疼痛最明显的地方，以缓解肋间肌痉挛。

4、分叉的原因是呼吸肌痉挛引起的。

5、比如剧烈活动前或剧烈活动中，骨骼肌会消耗大量营养物质，导致包括肋间肌在内的膈肌短暂缺血，缺氧引起痉挛，产生剧烈疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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