导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，海带的功效与作用吃法，海带有哪些功效 食疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，海带的功效与作用吃法，海带有哪些功效 食疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 海带是一种营养价值很高的蔬菜，有一定的药用价值。
2、富含碘等矿物质元素。
3、海带热量低，蛋白质中等，矿物质丰富。
4、现已发现其具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅、解毒、抗氧化等多种生物学功能。
5、那么，海带有什么作用呢？常见的食疗方法有哪些？。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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