导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素b12是起什么作用,维生素B12的作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素B
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素b12是起什么作用,维生素B12的作用是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素B12的作用有:第一,维生素B12参与人体骨髓红细胞的发育,可以促进人体红细胞的生长,防止人体恶性贫血,有效减轻人体因贫血引起的不良症状。
2、其次,维生素B12还可以以辅酶的形式存在,可以提高叶酸的利用率,促进碳水化合物、蛋白质、糖类的消化代谢,有效促进人体内的新陈代谢。
3、维生素B12还能增加氨基酸的活性,促进人体核酸的生物合成,有效促进人体蛋白质的合成,对幼儿的生长发育有积极作用。
4、维生素B12对人体脑神经有积极作用,有效缓解人体神经疲惫和精神紧张的症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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