导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,煮花生对身体好吗,煮花生有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!煮花生的好处如下:1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,煮花生对身体好吗,煮花生有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
煮花生的好处如下:
1.可以健脾养胃,因为从中医食疗的角度来说,水煮花生味甘性平,入脾胃经。对于脾虚恶心呕吐的人,如果食用得当,水煮花生有很好的健脾养胃的好处;
2.能润肺化痰。对于肺燥咳嗽咳痰的人来说,适当吃点水煮花生,会有很好的润肺经止咳化痰的效果。
水煮花生的缺点是富含脂肪。如果吃得太多,就会造成能量摄入过多,进而以脂肪的形式储存起来,导致超重和肥胖的发生率很高。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!