溺水时的自救方法简短（溺水时的自救方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，溺水时的自救方法简短，溺水时的自救方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

溺水后要积极进行自救，这样才能获得获救的机会。首先，溺水后保持冷静，不要慌张。有了清醒的头脑，你就可以采取正确的行动，尽可能地获得治疗的机会，如下：

1.抓住水面漂浮物，呼救。如果水面没有漂浮物，屏住呼吸。你可以用四肢轻轻拨水，让自己浮起来。这时，你可以把头向上推，把嘴和鼻子露出水面来呼吸。

2.深呼吸，呼吸时浅呼气，可以让肺部有多余的积气，让身体更容易浮在水面上，然后可以呼救或者等待救援。

3.会游泳但腿抽筋的溺水患者要保持冷静。他们可以屏住呼吸潜水。在水中，他们可以通过按摩和拉动抽筋的腿脚来缓解抽筋，然后他们可以浮在水面上获得自救。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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