孕妇能吃汉堡和薯条吗（孕妇可以吃汉堡和薯条吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇能吃汉堡和薯条吗，孕妇可以吃汉堡和薯条吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇可以吃汉堡和薯条，但最好不要多吃，因为这些食物没有营养。

2、最好多吃营养价值较高的食物，如瘦肉、鸡蛋等。

3、同时建议注意多吃西红柿、苹果、猕猴桃等。

4、可以补充维生素，防止孕期便秘。

5、孕期最好不要厌食、偏食，以免造成微量元素缺乏，影响宝宝发育。

6、怀孕期间最好定期体检。

7、建议合理补充微量元素。

8、孕中期最好合理补钙。

9、如果缺钙严重，需要服用钙片。

10、如果缺钙轻微，调整饮食通常是可以的。

11、比如可以多吃虾皮和排骨，可以防止缺钙，有助于宝宝的骨骼发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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