芡实薏米红豆粥的功效（薏米红豆粥的功效）

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1、红豆薏米粥有健脾祛湿、利尿消肿、解毒排脓的功效。

2、当出现以下症状时，常吃红豆糯米粥，有很好的调理和治疗作用。

3、比如劳累过度后出现的下肢浮肿、头晕、心慌、气短、腹胀、脾胃湿盛、胃无力等症状。

4、因为薏仁有健脾益肺、利水除湿、清热排脓的作用，而且还有美容养颜的功效。

5、红豆有利尿、除湿、消肿、解毒、通乳的功效。

6、因此，两种药材合用后，均有明显的健脾祛湿、活血消肿的功效，故可明显改善和调节上述症状。

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