血糖高吃柚子可以么（血糖高吃柚子能降血糖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高吃柚子可以么，血糖高吃柚子能降血糖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 血糖高的人吃柚子降不了血糖。柚子含有水、糖和粗纤维，但不含胰岛素。胰岛素是体内唯一能降血糖的物质，而吃柚子不能产生胰岛素，也不能促进胰岛素分泌，所以不能降血糖。如果你发现吃柚子后血糖会低，可能是因为吃柚子当天总能量摄入减少。血糖水平与能量摄入有关。能量摄入少了，血糖就低了。如果你摄入更多的能量，你的血糖就会升高。

2、 糖尿病高血糖患者也可以吃柚子，但要控制摄入量，避免暴饮暴食，否则会导致血糖进一步升高。糖尿病人吃水果，推荐摄入量为正常人的1/3-1/4，避免血糖大幅波动。所以，对于糖尿病患者来说，要遵医嘱正确降低血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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