导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，神经官能症怎样治好，神经官能症怎样治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、神经症是社会因
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，神经官能症怎样治好，神经官能症怎样治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 神经症是社会因素和心理因素共同作用下的一系列生理和心理反应。神经症的出现与外界环境有关，也与自身性格有关。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为治疗、物理治疗等。首先要摆脱刺激、紧张、过度思考、疲劳等诱发神经症的因素，同时要养成良好的生活规律。良好的生活习惯不仅有利于身体健康，还有利于良好心态的培养，比如适当的运动，比如太极拳、快走、广场舞等。而且不要熬夜。
2、 遇到不良刺激时，要及时进行心理疏导，培养乐观豁达的性格，增强抗压能力，保持良好的心情。症状较轻时，可通过一般的心理咨询和行为治疗来改善。如果症状严重，还可以作为药物治疗的辅助手段。常用的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂等，对神经症有较好的疗效。神经官能症患者常伴有睡眠不良，可能加重神经官能症的症状，可在睡前临时服用镇静或助眠药物帮助睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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