月子吃什么水果下奶快又多（月子吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月子吃什么水果下奶快又多，月子吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、传统习俗是坐月子不能吃水果，这是不对的。

2、坐月子期间，女性要加强营养，多吃水果，可以补充体内的维生素和矿物质以及纤维素，增加身体的免疫力，对挤奶也很有好处。

3、常见的水果有：1。

4、猕猴桃含有大量的维生素C，可以增加人体免疫力。

5、2.榴莲可以作为产后虚寒人群的滋补品，可以补充体力。

6、它是水果之王。

7、3.苹果是中性食物，有解暑开胃的功效。

8、含有丰富的维生素，可以助奶。

9、4.木瓜有丰胸挤奶的作用。

10、5.葡萄对于产后失血有补血的作用。

11、多吃葡萄可以有效预防产后卧床引起的胃肠功能紊乱，主要是改善便秘。

12、6.桂圆还有补血的作用。

13、所有这些水果都可以吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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