导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，山药红豆粥的功效，红豆粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红豆，中医称为红豆，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，山药红豆粥的功效，红豆粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红豆，中医称为红豆，含有丰富的维生素b钙、铁等微量元素。
2、煮粥喝它有清热解毒，健脾和胃，利尿消肿，通风除烦的作用。
3、适量的红豆粥还可以改善贫血症状，有一定的补血作用，缓解贫血引起的面色苍白、全身无力、月经不调等症状，同时具有美白、美容、瘦身的功效。
4、适量饮用红豆粥对排尿困难、下肢浮肿有一定的治疗作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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