孕妇一般吃什么水果比较好（孕期最好的水果 孕妇吃什么水果好）

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1、 其实孕妇吃水果和正常人没什么大区别。

2、但要求以温热为主，减少肠道刺激，以免引起腹泻等不良情况，加重反应，增加服药机会。

3、孕妇应该吃新鲜的、时令的和当地的水果。

4、还有一点，孕妇一定不能饭后马上吃水果，因为饭后马上吃水果容易被大块的食糜包裹，这是正常的食物，在胃的强酸性环境下会腐烂变质。

5、轻者营养会被破坏，重者会出现腹胀、腹泻。

6、所以最好在饭前半小时，或者饭后两小时吃水果，当作加餐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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