月经第一天能不能洗头（月经第一天可以洗头吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经第一天能不能洗头，月经第一天可以洗头吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般可以在月经第一天洗头。

2、具体情况要根据你的实际身体状况来决定。

3、一般情况下，只要用温水洗头，洗完之后及时用加热器吹干头发，不受凉就没事了。

4、但有些人天生怕冷，经期反应很大，会出现腹痛、疼痛难忍、消化不良或呕吐等胃肠道症状。

5、建议第一天不要洗头。

6、因为女性在经期身体会比较脆弱，洗头时又不能完全避免风的侵袭，会对女性头皮神经造成强烈，从而间接，容易诱发头痛、宫寒等症状。

7、经期摄入寒性食物严重会导致宫寒腹痛，不孕不育。

8、经期可以进行适当的活动，加快血液循环。

9、注意不要经常坐着，因为经常坐着会影响血液循环。

10、注意保持情绪稳定，避免压力过大，不利于身心健康。

11、如果经期出现出血量突然增多或月经不调，应及时去医院检查，以免造成长期月经不调。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：