脚崴了肿了该怎么处理呢（脚崴了肿了该怎么处理）

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1、 脚踝扭伤后，经常会出现肿胀，而且肿胀的程度也不一样，脚的样子也不一样。

2、如果肿胀严重，足部外观异常，应尽快将足或踝复位，恢复到正常位置，以免因关节畸形而使肿胀急剧增大，再用石膏、支具或夹板将足保持在正常位置。

3、减少活动也有助于消肿。

4、也可以在急性期对肿胀部位进行冷敷，使用冰袋或冷毛巾，每天3-4次，每次10-20分钟。

5、冷敷可明显减少局部血流量，促进消肿止痛。

6、也可以口服麦智灵等消肿药物进行消肿治疗。

7、将患肢和足部抬高到高于心脏的水平，也有利于静脉回流，对消肿也非常有利。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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