钙和锌能同时补吗多长时间合适（钙和锌能同时补吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，钙和锌能同时补吗多长时间合适，钙和锌能同时补吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一般来说，钙和锌不能同时补充。

2、因为吸收了钙和锌，所以和蛋白质结合。

3、这种情况下，如果同时补充，会抑制钙的吸收，影响钙的吸收。

4、但也可以补充一些口服溶液如葡萄糖酸钙锌。

5、另外，补钙的时候，一般晚上补钙比较好。

6、因为晚上钙容易吸收，血钙低。

7、一边补钙。

8、需要补充一些维生素D。

9、因为钙的吸收和钙的代谢都需要维生素d。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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