导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最近跑步膝盖疼痛怎么办，跑步膝盖疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、很多患者
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最近跑步膝盖疼痛怎么办，跑步膝盖疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 很多患者因为跑步后膝盖疼痛而就医。
2、首先要判断为什么跑步后会出现膝盖疼痛，要分析是跑步的因素还是膝盖本身的因素，才能明确治疗。
3、如果是因为跑的太多，节奏太快，跑姿不对，跑前没有热身，跑后没有拉伸，出现的疼痛，一定要针对跑步动作进行规范和引导。
4、如果膝关节本身有问题，即使患者跑步姿势正确，跑量和步伐、热身和拉伸做得很好，也有可能引起疼痛。
5、比如有先天性盘状半月板或者跑步前就存在的半月板撕裂、韧带损伤，轻微的跑步都可能引起疼痛。
6、这个时候只能治疗膝关节本身的疾病，包括一些保守药物治疗，严重的甚至可能需要手术。
7、那么跑步引起的膝关节疼痛该怎么办呢？必须从跑步和膝关节两个方面来分析。
8、只有找到病因，才能有针对性的进行治疗，从而获得最佳的临床效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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