癫痫即老百姓口中的“羊癫风”,这是一种短暂性大脑功能失调性疾病,一旦发作,可出现昏倒、四肢抽搐、口吐白沫等症状。
目前癫痫一般是通过药物进行治疗,以控制病情的发作,患者自身也应做好日常保健,避免病情复发,尤其在春季,是癫痫复发的高峰期,更要引起重视。
那么,为什么癫痫在春季容易复发呢?
春季气温逐渐回升,皮肤、肌肉、血管都处于迟缓舒张的状态,流入大脑的血液相应减少,很容易使人出现疲惫、困倦的状态,再加上春季气温变化多端,癫痫患者大脑调节能力较差,不能适应这些变化,容易导致癫痫复发。
除此之外,到了春季,许多患者食欲逐渐上升,便放松警惕,不注意饮食,经常摄入辛辣性食物、油腻食物,或是经常饮用兴奋性的饮料,如浓茶、咖啡等,这些都会造成大脑神经活跃,使得癫痫发作。
那么,癫痫患者在春季要如何做好预防措施呢?
1、合理起居
春季许多人会有犯困的现象,不少人为了缓解春困,一天中睡觉的时间比较长。殊不知,虽然充足的睡眠有助于身体的恢复,但若是睡眠时间过长,反而会加重身体酸痛、无力的症状。
因此,癫痫患者在春季更应合理安排起居,注意作息规律,保证充足的睡眠时间,不可熬夜、过于劳累,此外还要多关注天气的变化,根据天气变化增减衣物。
2、参加必要的社会活动
春季天气回暖,癫痫患者在身体没有异常的情况下可以适当多参加一些社交活动,多与他人交流,有助于增强生活信心,要避免长时间一个人待在家中无所事事,否则很容易出现消极、悲观的心理,从而导致旧病复发。
3、保持良好的心态
癫痫患者对待生活应保持乐观的态度,注意保持情绪稳定,不争强好胜,以免情绪波动过大,如果无法自我疏导,有必要寻求心理医生的帮助。
4、严格遵医嘱用药
癫痫患者要严格遵照医嘱服药,进行巩固治疗。癫痫的病情较为复杂,切不可因为症状好转而擅自停药,尤其是有癫痫复发史的患者更应注意,此外,用药期间也应定期复查。
5、避免高危行为
癫痫患者在郊游踏青时,也要做好自我保护,远离那些高危行为,比如要避免驾驶车辆,不从事高空作业等危险的行为,避免在江边、井边逗留。癫痫随时随地都可能发作,如果未做好自我保护,很可能出现车祸、摔伤等意外情况。
对于癫痫患者来说,春季气温变化大,如果再不注意生活调理,很容易导致癫痫复发,带来严重的后果,因此,癫痫患者在春季要做好日常保健,规律服药,调节好饮食及生活习惯,远离那些可诱发癫痫的危险因素,只有各方面细节都注意到了,才可以控制好病情,防止癫痫复发。
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