产妇能喝豆浆吗月子里（产妇能喝豆浆吗）

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1、 产妇可以喝豆浆，豆浆富含植物蛋白，容易吸收，富含糖分，有利于补充产妇能量。

2、但豆浆不宜喝，容易胀气。

3、剖宫产前不宜饮用，排气或分娩后不宜饮用。

4、肠道胀气明显影响胃的塑形，会导致胃长期胀大不缩小。

5、所以，对于爱美的妈妈来说，还是少喝豆浆等胀气的食物为好，甚至是牛奶。

6、还要加强腹肌锻炼，做瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑等。

7、才能快速收缩塑形肚子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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