生理期能吃什么水果（生理期不能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生理期能吃什么水果，生理期不能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：女性月经期是一个特殊的生理时期。

2、在生理期，女性的抗病能力下降，容易受到有害因素的影响，可能导致身体健康的损害。

3、经期适当注意饮食摄入，可以有效预防一些疾病。

4、女性月经期，主要是要避免一些寒性水果的摄入，最典型的就是西瓜，其次是梨、猕猴桃等。

5、如果想吃这些水果，可以适当加温。

6、女性在经期可以吃一些等温的水果，如苹果、橘子、桃子、荔枝等。

7、不管是什么水果，都不要从冰箱里拿出来马上吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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