导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人适合吃什么水果不发胖，糖尿病人适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人适合吃什么水果不发胖，糖尿病人适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 糖尿病患者必须在血糖相对稳定的情况下先吃水果，即空腹血糖要在8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L左右，才可以在两餐之间吃少量水果。
2、每天吃水果的量大概是3到4个，不要过量。
3、糖尿病患者宜吃含糖量低的水果，如柚、橙、橘、猕猴桃、草莓等。
4、以及含糖量高的水果，如香蕉、荔枝、甘蔗、桂圆、鲜枣等，这样一些含糖量高的水果就要尽量少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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