导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豌豆的营养价值及功效，豌豆的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豌豆的营养价值及功效，豌豆的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：豌豆性平味甜，含有蛋白质、大量的维生素B、维生素C、无机盐、胡萝卜素等营养成分。
2、豌豆含有大量的膳食纤维，使人有饱腹感，同时能增强肠道的蠕动，润肠通便症状，还具有瘦身减肥的功效。
3、豌豆中还含有大量胡萝卜素，在体内转化为维生素A，可以保护视力，预防和缓解眼疲劳、干眼症等症状；含有蛋白质，能为人体提供必需的营养，提高免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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