刚生的孩子吃什么好（刚生过孩子吃什么好）

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1、病情分析：女性产后体力消耗严重。

2、最好吃鸡蛋和小米粥、软面、馄饨、发酵鸡蛋汤等。

3、产后第一天。

4、产后三四天红色恶露较多，可以多喝红糖水。

5、不要长期喝红糖水。

6、三四天就够了。

7、三天后，在泌乳激素的刺激下，乳房疼痛特别厉害。

8、要多吃纤维素多的蔬菜，如白菜、萝卜、芹菜、菊花、菠菜、韭菜等，保持大便通畅。

9、一周后可以多喝一些，如莲藕排骨汤、花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、大骨汤、羊肉汤、鸡汤等。

10、产妇要保持充足的睡眠，这样乳汁分泌才能旺盛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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