导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么食物降血糖血脂,吃什么食物降血糖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、所有能促进血
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么食物降血糖血脂,吃什么食物降血糖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 所有能促进血糖代谢或胰岛素分泌的食物和药物都能降低血糖。
2、常见的能降低血糖的食物主要是高果糖食物,如桂圆、荔枝、山竹等果糖含量较高的食物。
3、因为果糖的代谢不是胰岛素介导的,吃了之后胰岛素分泌会增加,所以血糖会降低。
4、况且,喝酒后血糖会偏低或降低,因为摄入酒精后,肝脏需要代谢酒精,这就需要消耗糖分。
5、饮酒的人往往摄入相对较少的碳水化合物,因此更容易血糖下降。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!