女人坐月子吃什么水果最好（月子期间能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人坐月子吃什么水果最好，月子期间能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 在坐月子期间，妇女可以吃苹果、香蕉、葡萄、木瓜等。

2、适当，有利于提供维生素和微量元素，也有利于预防便秘。

3、这些水果性温，但不要吃太多，以免引起胃酸、腹胀等。

4、在女性坐月子期间，这会导致消化不良。

5、女性坐月子期间吃一点水果是可以的，但是不要吃生冷的食物，也要多喝汤，比如排骨汤、鲫鱼汤、小米粥等。

6、也有利于营养的全面供给，可以促进乳汁分泌，也有利于女性身体的恢复。

7、女性在坐月子期间不宜卧床太久，也可适当走动，有利于胃肠道的消化吸收和体质的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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