导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃芒果会胖么，晚上吃芒果会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：芒果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃芒果会胖么，晚上吃芒果会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：芒果是一种含糖量很高的食物。
2、如果晚上吃芒果，会摄入大量糖分，晚上活动比例会小一些，需求比例会小一些。
3、摄入会小于需求，能量转化为脂肪储存在身体皮下组织，时间长了就会导致肥胖。
4、因此，当你吃一些物质，尤其是含糖量高的食物时，需要加强有氧运动，促进血糖的转化和利用，防止能量过剩，以免引起肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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