导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃红薯，吃红薯减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：吃红薯不会瘦，因为红
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃红薯，吃红薯减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：吃红薯不会瘦，因为红薯也有热量。
2、任何能导致热量过多的食物或因素都会使患者变得肥胖。
3、只有红薯，也就是地瓜的热量比其他食物少，粗纤维多。
4、因此，在减肥的过程中，患者可以用红薯代替主食，这样可以帮助患者有明显的饱腹感，同时也可以帮助患者延缓饥饿感的产生，因此可以帮助患者顺利减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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