一根肠子通到底打一数字（一根肠的热量）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一根肠子通到底打一数字，一根肠的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一根香肠的热量约为450卡。

2、建议少吃，避免暴饮暴食，以免热量转化为脂肪，在体内堆积，造成肥胖。

3、香肠的营养成分也很丰富，含有蛋白质、各种维生素、矿物质等。

4、可以作为主食。

5、吃完香肠后，一定要多吃新鲜蔬菜和水果，促进肠胃蠕动，有助于消耗多余热量，防止肥胖。

6、晚上不要吃香肠，容易导致体内积热。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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