导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，荞面的功效与作用，荞面的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：荞
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，荞面的功效与作用，荞面的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：荞麦面条是一种营养丰富的食物，主要含有氨基酸、钙离子、铁离子等矿物质。
2、还含有大量的粗纤维，不仅能促进肠道蠕动，补充铁和血，还能补充人体所需的维生素E，美白肌肤，降血压、降血脂。
3、但需要注意的是，这类食物摄入过多可能会导致腹泻，会刺激胃黏膜，引起腹痛，所以脾胃虚弱的人要慎用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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