导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，菠菜的营养成分是什么，菠菜的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：菠菜是生
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，菠菜的营养成分是什么，菠菜的营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：菠菜是生活中常见的蔬菜，营养丰富。
2、菠菜富含维生素C、维生素E、叶绿素、叶酸、胡萝卜素、少量植物蛋白，以及铁、钙、磷、钾等矿物质。
3、主要作用有：一、清肠通便，防治痔疮。
4、2.促进生长发育，增强抗病能力。
5、第三，保证营养，增进健康。
6、第四，促进人体新陈代谢。
7、第五，清洁皮肤，延缓衰老。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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