什么是热性体质有什么症状（什么是热性体质的人）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是热性体质有什么症状，什么是热性体质的人很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 人的体质可以分为寒性和热性。

2、热体质的人通常新陈代谢旺盛，产热多，通常怕热，或者经常面红耳赤。

3、他们易怒、兴奋，容易口干、口苦、口臭。

4、此外，还经常出现大便干燥，小便也容易细小发黄，喜欢吃凉的东西或喝冷饮。

5、热体质的人一进空调房就觉得很舒服，面部和肩背部容易长痘痘和口腔溃疡，也就是口疮，也就是我们通常所说的上火症状。

6、这种体质的人应避免辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

7、牛肉、狗肉、羊肉等等温食物，少吃荔枝、菠萝、桂圆等温性水果。

8、相反，他们应该多吃一些凉爽的食物，如香蕉、雪梨、西瓜、苦瓜、莲藕、菱角和绿豆。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：