导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，葛根粉服用时间最佳?，葛根粉最佳服用时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、葛根粉的最佳
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，葛根粉服用时间最佳?，葛根粉最佳服用时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 葛根粉的最佳服用时间是早餐后30分钟左右。不建议空腹吃。
2、 葛根粉是中药，富含微量元素和雌激素，具有很高的食用价值。葛根粉可以帮助身体排出毒素，有一定的美容养颜功效。还能解酒降血压，预防心脑血管疾病。但是，葛根粉属于寒性食物，最好在早餐后30分钟服用。此时葛根粉对胃肠道的刺激作用最小。人体的消化功能在早上最好，早餐后服用更有利于人体对营养物质的吸收，增强机体免疫力。
3、 另外，肠胃功能较弱的人，建议在中医的指导下服用。虽然葛根粉对人体有很多好处，但不建议长期服用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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