导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么汁减肥效果最好最快，什么汁减肥效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么汁减肥效果最好最快，什么汁减肥效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：减肥的时候可以选择一些富含纤维素和维生素矿物质的蔬菜水果榨成汁饮用。
2、例如，你可以选择黄瓜、西红柿、胡萝卜、草莓、香蕉、苹果、猕猴桃、樱桃、柠檬、菠萝蜜等。
3、根据自己的体质和口味，选择一种或2-3种水果适当搭配。
4、果汁一般在饭后半小时喝，或者晚上睡觉前喝。
5、可以帮助食物的消化吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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