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1、病情分析:叶琪安神片对失眠有用,但同时失眠的原因很多,比如工作学习、心理压力等。
2、建议在医生指导下服用此药。
3、平时也要调整好自己的心理原因,注意休息,有规律的睡眠习惯和生活习惯。
4、饮食上可以多吃清淡营养的食物,通过运动或者听音乐看书来调节。
5、睡觉前也可以泡脚。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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