大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃红枣吗，月经期间可以吃荔枝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 经期可以少量食用荔枝，但最好尽量避免食用，因为荔枝需要冷藏，食用后可能会出现经期腹痛不适。
2、还会有强烈的冷刺激子宫，导致局部血管收缩，从而减少子宫的血液供应，从而导致月经量减少，严重的会闭经。
3、部分女性接触寒性食物后可能出现经期延长、月经紊乱，但发生率很低。
4、荔枝太凉，容易出现消化道不适，如腹泻、呕吐等。
5、经期注意多休息，避免洗澡和性生活，避免感染和其他生殖系统疾病的可能，经期注意勤换卫生巾，避免熬夜，做好自我调节，减少经期不适症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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