导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,体型瘦了体重没变为什么,体型瘦了但是体重没变怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,体型瘦了体重没变为什么,体型瘦了但是体重没变怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:很多超重肥胖者在减肥的时候会发现自己瘦了,但是体重没有变化。
2、这是因为身体的成分发生了变化。
3、骨骼肌上去了,脂肪下去了,一模一样。
4、因为同样重量的肥肉和瘦肉,体积是不一样的,瘦肉的体积会更小,这就是为什么身体瘦了,体重没变。
5、所以,超重或肥胖的人在控制体重的时候,发现自己的体型变了,体重没变,也不要着急。
6、可能是脂肪在下降,肌肉在上升的原因。
7、当你控制体重的时候,你应该更多地关注你正在失去的东西。
8、减脂最重要。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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