导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，半夜小腿抽筋是什么预兆，半夜小腿抽筋是长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，半夜小腿抽筋是什么预兆，半夜小腿抽筋是长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：半夜小腿抽筋，长高的可能性没有科学依据。
2、腿部抽筋多发生在夜间，多是由于腿部受凉或缺钙，或由于白天腿部动量过大，导致腿部抽筋。
3、首先要保暖，不要让局部肌肉受凉，注意睡姿，避免长时间行走或运动时间过长。
4、适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉，豆类等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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