大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常游泳是不是容易进湿气，经常游泳是不是湿气重很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：经常游泳不会加重体内湿气。
2、虽然游泳是在水中进行，但不会增加水分。
3、因为游泳时人全身的每一块肌肉都在运动，消耗的热量比较大，可以促进人体的新陈代谢，有利于人体湿气的排出。
4、从中医的角度来说，中医认为脾主肌肉和四肢，所以游泳可以促进脾的运化功能，有利于体内湿气的排出，可以起到健脾利湿的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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