掉发严重吃什么食物可以调整（掉发严重吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，掉发严重吃什么食物可以调整，掉发严重吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：脱发的原因很多，脱发的治疗要根据病情和需要来选择。

2、比如脂溢性皮炎、毛囊炎或头癣等一些疾病需要治疗基础疾病，比如涂抹药物治疗毛囊炎或头癣。

3、其次，对于病因不是特别明确的脱发，要注意避免熬夜和劳累。

4、可以吃养血生发的中药或中成药，如首乌片、养血生发胶囊等。

5、平时也可以补充微量元素或者维生素。

6、饮食方面，可以多吃黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。

7、在中医里，这些食物可以养血生发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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