大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血稠吃什么食物好,血稠吃什么食物好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:血稠患者可以通过饮食调节,平时尽量吃低脂低脂饮食,限制或不吃脂肪过多的食物和动物内脏,喜欢吃肉的患者尽量以瘦肉和鱼为主,食用油的量也要有所限制。
2、平时尽量少吃或不吃烧烤、油炸食品,科学合理搭配饮食,适量多吃水果和蔬菜,尤其是纤维素含量丰富的蔬菜,如芹菜、豆类、生菜、油籽等。
3、早上可以喝一杯温开水,有助于调节血脂。
4、除了饮食,建议多运动。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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