大家好，乐天来为大家解答以下的问题，降血糖食物效果排名，降血糖 食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：要降血糖，首先要控制饮食。
2、不要吃含糖量高的油腻食物。
3、葱，姜，蒜都是禁的。
4、饮食清淡。
5、多吃野菜和秋葵会缓解血糖。
6、其次，如果严重的话，要用药物治疗。
7、有利于降低血糖的食物主要是绿色食品。
8、平时要注意饮食均衡，蔬菜、水果、鱼制品要合理搭配。
9、苦瓜和茄子有降血糖的功效，要及时检查。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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