导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肝吃什么食物，补肝吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：养肝的食物很多
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肝吃什么食物，补肝吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：养肝的食物很多，比如猪肉，有补中益气、滋阴养肝的作用。
2、但猪肉又苦又寒，要适量食用。
3、猪血、鸭血能滋养肝血，维护肝功能，适量食用对肝脏有益。
4、大豆富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等微量元素，对肝脏有益。
5、黄豆可以做成多种食物，有利于想养肝的人选择。
6、桑葚能养肝，是药食两用的食物，有很好的养肝功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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