导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎痛怎么办要用什么方法治疗，颈椎痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎痛怎么办要用什么方法治疗，颈椎痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：颈椎痛可能是颈椎病引起的，也可能是睡眠不好、坐姿、体育锻炼不当等引起的慢性肌肉劳损。
2、缓解的方法是多注意卧床休息，避免长时间看书，使用电脑等。
3、可以考虑局部使用一些活血化瘀的药物，比如骨痛贴，可以多热敷，按摩颈椎。
4、如果是伏案工作者，需要注意将桌椅的高度调整到合适的位置，尽量避免长时间坐着。
5、可以考虑工作2-3小时，工作前适当休息半小时，多抬头，有助于缓解颈椎疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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