导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手臂刮痧的方法视频，手臂刮痧的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、刮臂的方法
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1、刮臂的方法如下：1。
2、先清洁手臂，然后涂适量润滑油；2.可以先刮上臂，再刮下臂，先刮臂外侧，再刮内侧；3.选择合适的刮痧板从上到下反复刮，以根治紫红色等皮肤颜色变化；4.刮的力度要先轻后重，以身体能承受的强度为好；5.刮完后，用手掌轻轻拍打前臂，促进血液循环，增加毒素排泄。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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