坐月子能不能吃香菇（坐月子能不能吃猕猴桃）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子能不能吃香菇，坐月子能不能吃猕猴桃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子期间可以适量吃猕猴桃。

2、猕猴桃又香又营养，很多人都喜欢吃。

3、坐月子期间，最好不要用化妆品。

4、猕猴桃含有维生素C，可以干扰黑色素的形成，有利于美白。

5、女性生完孩子后，一般都有发胖的烦恼。

6、猕猴桃热量极低，富含膳食纤维，不仅能促进肠道蠕动，防止便秘，还有助于减肥。

7、猕猴桃中的血清素可以安神，缓解抑郁，对预防产后抑郁有一定的作用，使妈妈有一个良好的睡眠质量，有利于身体恢复。

8、但需要注意的是，肠胃功能较弱的妈妈最好不要吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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