导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃生抽老抽蚝油酱油吗，怀孕可以吃生菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃生抽老抽蚝油酱油吗，怀孕可以吃生菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 怀孕期间，孕妇可以适量吃一些生菜。生菜富含维生素、多种微量元素、矿物质等。并富含纤维素等。如果孕妇在孕期适量食用，可以补充足够的维生素和纤维素。一方面有利于母婴健康；另一方面有助于保持大便通畅，避免孕期便秘，不利于母婴健康。
2、 生菜可以洗干净，蘸酱吃，也可以火锅煮。但在怀孕期间，孕妇要注意清洗生菜，烫过再吃更安全。避免食用清洗后被污染的生菜，容易出现急性肠胃炎、腹泻等症状，对母婴健康有害。怀孕期间，如果吃太多生菜，容易刺激胃黏膜，影响消化功能。
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