导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一晚上没睡第二天会怎样，一晚上没睡觉第二天白天该怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一晚上没睡第二天会怎样，一晚上没睡觉第二天白天该怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有很多方法可以补救第二天的不眠之夜。
2、可以考虑以下几种方式。
3、一、艾灸可用艾灸百会、涌泉穴，时间约10-15分钟。
4、注意把艾灸放在离穴位1.5-3厘米的地方，以免烫伤皮肤。
5、第二，第二天可以泡脚、泡手，也可以洗个热水澡，放松全身的肌肉压力，促进大脑的血液循环和循环，避免第二天总是犯困。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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