吃梨会生痰吗（吃梨会胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃梨会生痰吗，吃梨会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、梨不会胖。

2、梨是一种低热量、高营养的水果。

3、一个中等大小的梨只有100卡路里，相对其他水果来说是比较低的。

4、梨不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能帮助降血压，有清热去火的功效。

5、而且富含纤维，可以减少肠胃对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。

6、所以梨也是减肥的佳品。

7、但注意睡前不要吃梨，会增加肠胃负担。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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