夏天感冒吃什么水果最好（夏天感冒吃什么食物好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天感冒吃什么水果最好，夏天感冒吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、夏天可以先吃一些消炎杀菌的食物，如葱、蒜、豆类、萝卜等。

2、这些蔬菜能起到杀菌、消炎、提高机体免疫力的作用，对因致病菌感染引起的感冒有很好的缓解作用。

3、暑湿感冒居多，可以吃一些芳香祛湿的食物，如藿香、佩兰、香薷等。

4、用这些药食同源的东西煮粥或煮菜，可以在一定程度上缓解暑湿感冒。

5、另外，可以吃一些清热解毒的水果，如香蕉、梨、西瓜、甘蔗等。

6、用于暑热感冒，能清热解毒，生津止渴，对暑热感冒引起的发热有一定作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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