导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，神经衰弱会自己好起来吗，神经衰弱会自己恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、轻度神
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，神经衰弱会自己好起来吗，神经衰弱会自己恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、轻度神经衰弱可自行恢复，重度神经衰弱患者短时间内难以恢复。
2、轻度神经衰弱患者可通过自我调节、放松心情、保持情绪稳定、不轻易发怒、处事冷静、参加社交活动、参加体育运动和体育锻炼等方式缓解焦虑、抑郁等情绪。
3、同时改善睡眠环境，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，从而提高睡眠质量。
4、经过这些努力，轻度神经衰弱患者会逐渐康复。
5、对于重度神经衰弱患者来说，以上努力很难见效，需要正规的精神科和神经心理科的规范合理治疗。
6、如接受心理治疗，充分了解疾病的本质，消除疑虑和紧张，培养健全的人格。
7、在医生指导下，规范口服相关药物，如抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药物等。
8、这些药物可以放松情绪，镇静和稳定，帮助患者消除症状，增强信心。
9、经过以上综合治疗，大部分神经衰弱患者可以得到缓解。
10、但仍有部分神经衰弱患者，其病程会持续数年至数十年，且会持续、复发。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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