糖尿病人能吃什么零食和水果（糖尿病人能吃什么零食）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能吃什么零食和水果，糖尿病人能吃什么零食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不建议糖尿病人吃零食，因为零食是高能量食物，包括干果、花生、瓜子等，能量含量都很高。

2、如果糖尿病患者没有低血糖，或者不晚吃，不建议吃太多零食，因为零食摄入很难计入总量。

3、但对于血糖较脆或波动较大的患者，可以随时准备饼干或添加食物，避免低血糖，或晚吃时出现低血糖反应。

4、正常患者尽量吃正餐，没有特殊情况不要加餐。

5、如果一定要，可以少量食用。

6、可以吃2/3餐，中间留1/3餐，但不建议添加无糖食物。

7、如果血糖脆或低血糖，可以正常餐吃正常食物。

8、不建议吃干果或者花生瓜子。

9、推荐以碳水化合物为主的食物，如饼干、小面包或馒头。

10、你可以把这些零食带走。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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